在室内必须穿上长袖衫甚至西装才能适应空调的温度，这种情况也许已造成室内环境不达标。中国室内装饰协会室内环境监测委员会主任宋广生说道，入夏以来，由于室内外温差太大，而不得不在办公室多备衣服的情况不在少数，这样最容易产生空调病，也不符合《室内空气质量标准》的要求。

　　宋主任说如果把空调开得很冷，室内温度过低，不仅不利于人们的身体健康，而且又浪费了宝贵的电力资源。过去人们习惯于通过行政管理部门来管理和控制室内环境温度，国家《室内空气质量标准》发布以后，消费者可以用国家标准来维护自己的室内温度权。

　　据介绍，国家从2003年正式实施《室内空气质量标准》以后，室内温度已经成为室内空气质量的一个重要组成部分。标准中明确规定夏季空调房间室内温度的标准值为22℃至28℃，冬季采暖时室内温度的标准值为16℃至24℃。达到这个标准的室内温度就是舒适的室内温度。为了保证人们的身体健康和工作效率，同时又能够最大限度地节约能源，专家们推荐使用“黄金温度”，也就是27℃左右。因为在这一温度下人们感觉最舒适。